Para empezar los meniscos son unas estructuras fibrocartilaginosas que se encuentran dentro de la articulación de la rodilla. Uno en la cara interna y el otro en la cara externa. Su función consiste principalmente en: La meniscectomía consiste en la reparación quirúrgica mediante técnica artroscópica de una lesión de menisco. De esta manera se consigue…

En primer lugar el piramidal es un músculo profundo que se encuentra por debajo de los glúteos. Concretamente se inserta en el hueso sacro y en la parte postero-superior del fémur. Su misión principal es encargarse de la abducción de la cadera. El músculo piramidal puede estar sujeto a disfunciones relacionadas con el sacro y…

El drene linfático manual (DLM) es una técnica de masaje que tiene como objetivo mejorar la reabsorción de los edemas.  Ya sea por vía linfática, venosa e intersticial sin que aumente la filtración. El sistema linfático constituye un sistema de drenaje que trabaja con el sistema venoso para absorber sustancias procedentes del intersticio. La linfa…

Se denomina periostitis tibial a la inflamación del periostio. Concretamente, esta patología suele caracterizarse por presentar un dolor inflamatorio en la cara interna de la tibia, como si se tratase de un moratón, y se suele encontrar muy localizada. Durante el ejercicio suele producir dolor como de “quemazón” o dolor leve, que va progresando hasta…

El hombro congelado, también llamado capsulitis adhesiva o periartritis del hombro, es una inflamación crónica del tejido conectivo que recubre dicha articulación, produciendo dolor y rigidez. Causas No existe ninguna causa clara que produzca esta patología, ni asociada al uso del brazo ni a la ocupación de la persona. Sin embargo, existen unos factores de…

El ligamento cruzado anterior es uno de los principales ligamentos de la rodilla. Su misión principal es la de conectar la parte posterior del fémur con la parte anterior de la tibia. Además proporciona gran estabilidad a la rodilla y evita un desplazamiento hacia delante de la tibia respecto al fémur. Tras la intervención quirúrgica…

Osteopatía de Pubis

La osteopatía de pubis o pubalgia es una lesión frecuente en deportistas, pero no exclusiva de estos, que implica una inflamación de los músculos que se insertan en la zona del pubis, especialmente los músculos abdominales y los aductores localizados en la parte interna de la pierna. Síntomas Dolor difuso que  se extiende por toda…

Introducción Los músculos son estructuras contráctiles altamente vascularizadas e inervadas. Su función es contraerse y elongarse para producir movimiento y así poder cumplir con las distintas funciones vitales. Descripción El desgarro muscular es una lesión muy común de los músculos. Consiste en la rotura de las fibras que lo componen. Provoca un dolor muy intenso…

Bursitis Trocantérea

Bursitis Trocantérea Una bursa es un saco lleno de fluido que actúa como cojín entre los músculos, tendones, huesos y articulaciones. La bursitis como tal, es la inflamación e irritación de una bursa. La bursa que cubre la parte exterior de la cadera se conoce como la bursa del trocante mayor. Por lo tanto la…

Introducción El estiramiento es una técnica terapéutica ampliamente utilizada en el ámbito de la rehabilitación, el deporte y la salud. El problema es que dentro de la fisioterapia existen diferentes terminologías para las mismas técnicas que llevan a confusión. En este artículo, analizamos diferentes clasificaciones con el propósito de aunar criterios. Al mismo tiempo establecemos…