La osteopatía de pubis o pubalgia es una lesión frecuente en deportistas, pero no exclusiva de estos, que implica una inflamación de los músculos que se insertan en la zona del pubis, especialmente los músculos abdominales y los aductores localizados en la parte interna de la pierna.
Síntomas
Causas
La pubalgia se suele producir por una sobrecarga muscular causada por un sobre-esfuerzo, movimientos repetitivos o continuados propios de la práctica diaria del deporte al máximo rendimiento. Algunas características anatómicas propias de cada persona pueden estar en la raíz de la pubalgia, y también se puede producir como consecuencia de accidentes con traumatismos en la zona del pubis o por micro-traumatismos reiterados.
Tratamientos de Fisioterapia
Uno de los objetivos del tratamiento será reducir la inflamación y el dolor: para ello podemos utilizar masaje de descarga y estiramientos de la musculatura que hemos encontrado acortada en la valoración. Incluso podemos ayudarnos de electroterapia con estos fines.
Trabajaremos de manera excéntrica los músculos hipertónicos, que generalmente son: psoas, aductores e isquiosurales, pero debemos valorar individualmente cada caso. Además debemos buscar una activación y fortalecimiento de hipotónicos que normalmente son: glúteos, recto abdominal, oblicuos y transverso entre otros.
En caso de disfunciones articulares, sobretodo en sacroilíacas, cadera y sínfisis del pubis las manipulaciones o las movilizaciones articulares serán de gran ayuda.
Amparo Landete Espada
Fisioterapeuta Col. 1032
